Josephine Mohr

Heutzutage spielen Medien eine zentrale Rolle in unserer Gesellschaft und das in fast allen Lebensbereichen. Ich selbst beobachte tagtäglich Menschen, die in Gruppen oder als Paar unterwegs sind und die Zeit, die sie eigentlich zusammen verbringen wollten, lieber am Handy sind. Jedes Mal, wenn ich dieses Szenario beobachte, denke ich mir warum legt ihr nicht einfach euer Handy weg? Obwohl ich sagen muss, dass ich mich selbst auch immer wieder in dieser Situation ertappe.

Unser Handy ist unser ständiger Begleiter, es ermöglicht uns Kommunikation, Information und Unterhaltung zu jeder Zeit. Während das Handy zahlreiche Vorteile mit sich bringt und für uns auch selbstverständlich ist, denkt man glaube ich viel zu selten darüber nach was für negative Auswirkungen diese Nutzung auch haben kann. Dabei sind mir besonders zwischenmenschliche Beziehungen aufgefallen. Denn die Aufmerksamkeit, die wir eigentlich unseren Freunden oder Partnern schenken sollten, stecken wir ganz oft in unser Handy.

Die verminderte Aufmerksamkeit, die man dadurch füreinander hat, mindert in vielen Fällen die Qualität der Interaktionen, die wir miteinander pflegen. Die ständige Nutzung macht uns taub für das außen, denn in dem Moment, in dem wir zum Handy greifen hören wir nicht mehr zu und können andere nicht richtig aufnehmen.

Ich selbst merke oft, dass ich sehr unaufmerksam bin, wenn ich mein Handy benutze und eigentlich nur Bruchteile des Gesagten mitbekomme. Was ich, wenn ich darüber nachdenke, sehr schade finde, denn man möchte ja auch selbst, dass einem zugehört wird und nicht das Gefühl vermittelt bekommen, dass es dem gegenüber gar nicht interessiert, was man sagt.

Ich denke, dass sich so ein Verhalten in Beziehungen jeglicher Art negativ auf die emotionale Verbindung auswirkt und ein Gefühl von Vernachlässigung und Desinteresse verstärkt. Aufmerksamkeit ist ein wesentlicher Bestandteil von Kommunikation und Beziehungspflege, die Nutzung von unseren Handys beeinträchtigt die Tiefe unserer Interaktionen. Durch unser Abtauchen können wichtige Signale und Bedürfnisse unseres Gegenübers übersehen werden. Das Gefühl weniger geschätzt und wahrgenommen zu werden, führt zu Konflikten und Spannungen in unseren Beziehungen.

Es ist wichtig achtsam und präsent zu sein in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Es ist entscheidend für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Vertrauen und Intimität. Das aktive Reflektieren unseres Handelns zeigt, wie eng Mediennutzung und Beziehungsdynamiken miteinander verknüpft sind und auch welchen Einfluss wir auf das Wohlbefinden unserer Mitmenschen haben.

Es gibt Momente, in denen man wichtige Telefonate führen oder Nachrichten beantworten muss, jedoch bin ich der Meinung, dass man immer zweimal überlegen sollte, ob es jetzt wirklich wichtig ist sein Handy rauszuholen oder ob uns das Gespräch mit unseren Freunden oder unserem Partner nicht wichtiger ist. Das bewusste Entscheiden, dass Handy beiseitezulegen und aufmerksam zuzuhören, kann Unstimmigkeiten und Missverständnisse oft verhindern. Nur so können wir eine Balance zwischen den Vorteilen der ständigen Handynutzung und den Bedürfnissen nach tiefen, bedeutungsvollen Beziehungen finden.